Os mudras (yoga dos dedos), embora tenham uma origem espiritual, podem ser integrados ao dia a dia e exercer efeitos positivos sobre o corpo e a psique, prevenindo doenças e ajudando na cura dos sofrimentos do corpo e da alma. Essa obra traz uma série de exercícios com os dedos, para relaxar e aliviar os problemas físicos e psicológicos mais frequentes, como doenças respiratórias e gástricas, pressão alta, depressão, resfriado, problemas sexuais e cardíacos, dores de cabeça e nas costas, além de muitos outros. Com as práticas de desintoxicação e respiração correta apresentadas nesse livro, você encontrará nos mudras o seu melhor aliado no dia a dia para ter uma vida mais saudável, equilibrada e feliz. ANDREA CHRISTIANSEN é terapeuta, com ênfase em psicossomática, neurolinguística, psicocinesiologia e hipnose clínica. Também é professora de yoga e pilates, consultora nutricional segundo a perspectiva chinesa e ayurvédica, e mestre em Reiki. Ela é autora de outros títulos altamente recomendáveis sobre saúde e temas relacionados ao bem viver. Livro com 184 páginas, 13 x 19 cm.
Te conduzimos pela dimensão da mitologia arquetípica. Através da linguagem simbólica você acessa o mundo dos mitos e lendas, deuses e heróis presentes na realidade psíquica de todos nós, conscientes ou não. Conhecimento e autoconhecimento são nosso propósito! Auxiliamos você na escolha de objetos para a decoração mágica e harmônica do seu ambiente e a oferecer presentes altamente significativos!