Este livro tem por base o Yoga clássico, conhecido como Ashtanga-Yoga, por meio de belas histórias, exemplos e pensamentos, permitindo uma leitura agradável do começo ao fim.
O Ashtanga-Yoga ou Yoga de oito membros ou angas é apresentado através de um triângulo. Em sua base estão os Yamas e Niyamas, que formam o alicerce do Yoga, orientando-nos como viver bem com os outros, com nós mesmos, com a natureza e com o universo. Este livro tem por base o Yoga clássico, conhecido como Ashtanga-Yoga, por meio de belas histórias, exemplos e pensamentos, permitindo uma leitura agradável do começo ao fim. O Ashtanga-Yoga ou Yoga de oito membros ou angas é apresentado através de um triângulo. Em sua base estão os Yamas e Niyamas, que formam o alicerce do Yoga, orientando-nos como viver bem com os outros, com nós mesmos, com a natureza e com o universo. Os Asanas, os Pranayamas e Pratyahara são técnicas de controle do corpo. Os Asanas visam manter o corpo forte e flexível, e são mostrados por meio de ilustrações. No Pranayama, que é a ciência yogue da respiração, são ensinadas técnicas, com ênfase à importância de saber respirar corretamente. Em Pratyahara, é tratado sobre o controle que podemos exercer sobre as sensações do corpo. Toda essa caminhada é em busca do núcleo interno do Yoga, a Concentração (Dharana) e a Meditação (Dhyana), para, assim, alcançar o oitavo e último membro do Yoga, o Samadhi, onde ocorre a transmutação da Consciência. Também são tratados temas como relaxamento, bandhas, mantras, mudras e chakras. Livro com 216 páginas, 16 x 23 cm.
Produtos relacionados
-
TAPETE PARA YOGA DECORADO, UNIVERSOR$ 267,00até 6x de R$ 44,50 sem jurosou R$ 256,32 via Boleto Bancário -
TAPETE PARA YOGA DECORADO, ELEFANTER$ 267,00até 6x de R$ 44,50 sem jurosou R$ 256,32 via Boleto Bancário -
TAPETE PARA YOGA DECORADO, HAMSAR$ 267,00até 6x de R$ 44,50 sem jurosou R$ 256,32 via Boleto Bancário -
MEDITANDO COM O YOGA. STEPHEN STURGESSR$ 49,00até 4x de R$ 12,25 sem jurosou R$ 47,04 via Boleto Bancário
-
O Arati Bazar é essencialmente eclético. Estatuetas, objetos decorativos, ritualísticos e para harmonização de ambientes, bijuterias, roupas, acessórios e livros de culturas diversas em temas de mitologia, esoterismo, filosofia, religiões, terapias e auto consciência.
Arati Bazar Comércio, Manufatura e Serviços, Ltda. - CNPJ: 26.756.090/0001-39 © Todos os direitos reservados. 2020
