CURA PELA MEDITAÇÃO. CHRISTOPHER TITMUSS

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Aprenda a relaxar e a tomar consciência do seu corpo, dos seus sentimentos e pensamentos, e a desenvolver uma profunda sensação de paz e contentamento por meio da prática da meditação. Com a ajuda deste livro e do poder dos mantras de cura que constam nas 36 cartas que o acompanham, você poderá combater o estresse, as doenças e os conflitos interiores, descobrindo a alegria, a intuição e a sabedoria que já existem dentro de você. Alguns dos tópicos abordados no livro: - O poder de cura da meditação - O começo: onde, como e por que meditar - A solução dos problemas - Meditações para a mente, o corpo e o espírito - Meditações para a vida diária - Como despertar a mente. Christopher Titmuss , (nascido em 22 de abril de 1944) é um aposentado Theravada monge budista, um Insight Meditation instrutor de meditação e um autor de livros sobre Dharma que reside em Totnes , Devon , Reino Unido . Ele era um jornalista antes de se tornar um monge, de passar seis anos, em Tailândia e Índia , de 1970 a 1976. Ele é especialmente conhecido por ser um expoente firme do budismo engajado , falar e escrever sobre questões sociais e políticas. Ele também é o co-fundador da Gaia House em Devon, Inglaterra . Ele é o fundador e diretor do Programa de Facilitadores Dharma eo programa Viver Dharma, um programa de tutoria on-line para praticantes do Dharma. Ele dá retiros, participa de peregrinações ( yatras ) e conduz reuniões de Darma. Titmuss foi ensinar retiros anuais em Bodh Gaya, Índia desde 1975 e lidera um Dharma Encontro anual em Sarnath desde 1999. Um professor sênior Dharma no Ocidente, ele é o autor de vários livros, incluindo Light on Enlightenment , Uma Vida Desperta e transformar as nossas Terror . Ele é especialmente conhecido por seus ensinamentos e inquérito sobre o vazio e libertação. 96 páginas, 16 x 20 cm.

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