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A BÍBLIA DO AYURVEDA

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Com ilustrações coloridas e informações práticas e acessíveis, este guia abrangente explica tudo sobre o Ayurveda, um sistema de cura indiano milenar, originário nas antigas escrituras védicas e prati cado até os dias de hoje. Você vai aprender como cultivar sua saúde e bem-estar por meio da alimentação, do estilo de vida e de práticas espirituais, de acordo com seu dosha ou tipo de constituição. Também inclui instruções detalhadas sobre o tratamento holístico ayurvédico recomendado para as doenças mais comuns, com sugestões de ervas medicinais, alimentos, massagens e meditações, conduzindo você pela sabedoria desse sistema de cura completo, que abarcacorpo, mente e espírito.Anne McIntyre é membro do Nacional Institute of Medical Herbalists, na Grã-Bretanha, e atua como herbalista há mais de 25 anos, além de se dedicar ao ensino de ginecologia, obstetrícia, pediatria e medicina ayurvédica. Ela faz palestras na Europa e nos Estados Unidos sobre fitoterapia e medicina ayurvédica para terapeutas, estudantes e o público em geral. Em 2008, Anne foi nomeada presidente da The Herb Society, uma associação beneficente, de renome internacional, cujo objetivo é estimular a valorização e o uso de ervas medicinais. 400 páginas, 14 x 17 cm.

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